În zilele noastre, familia nu se mai adună doar în jurul mesei, ci și în jurul activităților fizice care contribuie la sănătatea și binele tuturor. Un weekend activ este o… Citește mai departe
Reducerea grăsimii abdominale este un obiectiv des întâlnit, dar pentru mulți, ideea de a face ore întregi de cardio nu este atractivă sau nici măcar posibilă. Vestea bună este că… Citește mai departe